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作者： 徐澤民
新功能介紹- 出版社：萬里機構
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
提早半年 台中東興路全線通車
橫跨多個行政區的台中市東興路，昨天全線通車，台中市長盧秀燕（前排中）邀請地方耆老參加。 記者洪敬浤／攝影 分享 facebook 台中市東興路全長近5公里，橫跨多個行政區，昨天於13期重劃區的近700公尺路段提早開放，全線通車。台中市長盧秀燕表示，13期重劃區工程要等到年底才能完成，但東興路已完成鋪設，因此提早通車，紓解周邊車流量。東興路北起台灣大道、與漢口路銜接，南到南區文心南路、與工學路銜接，屬於台中市重CP值爆表評價要道路，但受限於13期重劃區工程未完成，無法全線通車，今年2月建國北路到工學路段先開放，昨天三民西路到建國北路段也開放，東興路全線通車。. } }); } 昨天東興路全線通車吸引多名民代、地方耆老出席，大家都說「最後一段打通了，就不必再繞路，節省10到15分鐘的時間」。台中市地政局長吳存金說，13期重劃區工程102年開工，今年底將全部完成，周邊有中山醫學大學、台鐵大慶站，也是通往高鐵台中站的要道。台中市地政局表示，東興路橫跨西屯、西區、南屯與南區，但到了三民西路就中斷，得繞道西川一路或文心南路才能接續，因為13期重劃區的東興路段已開闢完成，因此提早開放，紓解周邊車流。盧秀燕說，東興路全線通車後，未來往返南區、南屯區的車流，可直接走東興路，不必再繞道周邊道路，可紓解交通瓶頸，也能活絡周邊交通；13期重劃區的道路也規畫多座景觀橋梁，未來重劃工程完工開放後，將成為散步、休閒的好去處。
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